Fitness i ROFI-centret

ROFI-Fitness vil vi gerne give dig gode oplevelser med motion og sundhed i fokus. Mulighederne er mange - hvad enten du er til konditions- og styrketræning, hvor du selv bestemmer indhold og tempo, eller du er til holdtræning og en motiverende instruktørs taktstok.

Vores instruktører er fagligt kompetente, og det sikrer dig en motiverende og korrekt træning - uanset om du ønsker øget fedtforbrænding eller større muskelmasse, en slankere profil eller forbedring af din kondition via sund motion.

Unge må starte med træning i ROFI-Fitness fra 7. klassetrin.Unge under 7. klassetrin, må ikke benytte eller opholde sig på maskiner eller redskaber.