Yoga med livemusik
Find ro med let hatha yoga til levende ambientmusik i Musikhuset Esbjergs foyer. Gavin Rutherford og Sten Elten guider dig gennem bevægelse og musik med fokus på balance og afspænding. Alle kan være med.
Kom til yoga med livemusik sammen med yogainstruktør Gavin Rutherford og musiker Sten Elten i foyeren.
Alle kan være med til let hatha yoga, der dyrkes til ambient instrumentalmusik, som tilpasses yogaen. I løbet af timen føres du gennem en yogarejse med fokus på at slippe spændinger i kroppen samt fremme stabilitet, mobilitet og balance. Timen afsluttes med meditative toner og dyb afspænding.
Musikhusets café har åbent, så du efterfølgende kan nyde en kop kaffe.
Tag din yogamåtte med. Der er også mulighed for at leje en yogamåtte. Du møder bare op.
Arrangør: Gavin Yoga Esbjerg.
Sidst opdateret af:Vadehavskysteninfo@vadehavskysten.dk
